GRANIZADO DE VERÃO

Os granizados são ótimos para saborear em qualquer tarde ou noite de verão, além de frescos e fáceis de fazer, apresentam um baixo valor em calorias.

Delicie-se com a nossa sugestão!

Ingredientes:
8 Morangos
12 Mirtilos
1 Colher de café de curcuma
Hortelã q.b
Cubos de gelo q.b

 Preparação:
- Lave e corte os ingredientes.
- Liquidifique todos os ingredientes até obter uma consistência homogénea e fluida.
- Pique o gelo e junte ao sumo. Beba de imediato.

Adriana Martins, Nutricionista